ꯂꯥꯠ ꯄꯨꯂꯗꯎꯟ ꯃꯦꯁꯤꯟ
ꯋꯥꯔꯣꯜ
ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ .
ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ
ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ .
ꯑꯦꯔꯒꯣꯅꯣꯃꯤꯛ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ
ꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯐꯣꯔꯁ -ꯅꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯖꯦꯛꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ, ꯄꯨꯂꯗꯎꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯈꯨꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯖꯣꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯝꯄꯦꯟꯁꯦꯁꯅꯔꯤ ꯐꯣꯔꯁ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯟꯅ-ꯈꯣꯠꯅꯕꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯕꯥ
ꯀꯤꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯸꯰ꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯅꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯦꯁꯤꯛ ꯕꯦꯛ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯦꯁꯟ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯍꯅꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯀꯣꯅꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯦꯗꯚꯥꯟꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯜ - ꯕꯤꯜꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯁꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫
ꯑꯆꯦꯠꯄꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ .
ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯔꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ - ꯁꯛꯇꯤꯒꯤ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯂꯣꯗ - ꯕꯦꯌꯔꯤꯡ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫
| ꯄꯣꯠꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯃꯤꯡ: ꯱. | ꯂꯥꯠ ꯄꯨꯂꯗꯎꯟ ꯃꯦꯁꯤꯟ |
| ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ: ꯱. | ꯱꯵꯳꯵×꯱꯳꯷꯴×꯱꯸꯵꯳ꯃꯤꯃꯤ |
| ꯀꯥꯔꯇꯟ: ꯱. | ꯱꯸꯱꯰×꯱꯲꯴꯰×꯳꯷꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ. |
| ꯎꯗꯟ ꯀꯦꯁ: | ꯱꯸꯱꯰×꯱꯲꯴꯰×꯳꯷꯰ꯃꯤ.ꯃꯤ. |
| ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯅꯦꯠ ꯑꯣꯖꯟ: ꯱. | 122kg + 80ꯀꯤꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ (ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯛ)=202ꯀꯤꯂꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ |
| ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯒ꯭ꯔꯣꯁ ꯑꯣꯖꯟ: | ꯱꯹꯷ꯀꯤ.ꯒ꯭ꯔꯥ. |
ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ
ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯤꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯝ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯝ.ꯏ.
ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯥꯔ.ꯑꯦꯟꯗ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯇꯤꯝ:
ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯄꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯂꯤ, ꯃꯆꯥꯛ ꯃꯊꯨꯃꯒꯤ ꯁꯛꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯁꯤꯡ ꯀꯣꯀꯍꯜꯂꯤ, ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯨꯁꯤꯟꯅꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯌꯨꯖꯔ ꯗꯤꯃꯥꯟꯗ ꯇꯤꯝ:
- ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯍꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯗꯥ ꯗꯦꯄꯊ ꯔꯤꯁꯔꯆꯇꯥ ꯀꯟꯗꯥꯛꯇ ꯇꯧꯏ, ꯀꯣꯆꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯤꯗꯕꯦꯛ ꯈꯣꯃꯖꯤꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯀꯦꯂꯤꯇꯤ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ꯫
ꯒ꯭ꯂꯣꯕꯦꯜ ꯁꯔꯕꯤꯁ ꯇꯤꯝ:
ꯗꯣꯃꯦꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯣꯔꯦꯟ ꯃꯥꯔꯀꯦꯠꯁꯤꯡ ꯀꯣꯚꯔ ꯇꯧꯏ, ꯂꯣꯀꯦꯂꯥꯏꯖ ꯏꯅꯁ꯭ꯇꯣꯂꯦꯁꯟ, ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯅꯦꯟꯁ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ, ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯃꯗꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯍꯩꯅꯕꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯁꯔꯚꯤꯁ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ - ꯁꯦꯂꯁ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯤꯝ:
ꯔꯣ ꯃꯦꯇꯔꯤꯌꯦꯜ ꯈꯅꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯏꯟꯁꯄꯦꯛꯁꯟ ꯆꯦꯀꯄꯣꯏꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤ, ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯁꯤꯡꯒꯥ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯏ, ꯑꯁꯣꯏ-ꯑꯉꯥꯝ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯒꯤ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯒꯨꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯂꯥꯏꯟꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯤ꯫
ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ
ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ: ꯀ꯭ꯂꯦꯔꯤ ꯒꯨꯑꯣ
ꯇꯦꯜ: 0086 187 0648 2023 ꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯋꯦꯕꯁꯥꯏꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯇꯁꯑꯦꯞ: 0086 187 0648 2023
ꯏꯃꯦꯜ: xzhfitness665@xzhfit.com
ꯍꯠ ꯇꯦꯒꯁ: ꯂꯦꯠ ꯄꯨꯂꯗꯎꯟ ꯃꯦꯁꯤꯟ, ꯆꯥꯏꯅꯥ ꯂꯦꯠ ꯄꯨꯂꯗꯎꯟ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡ, ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ, ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ
ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ
ꯃꯜꯇꯤ ꯍꯤꯞ ꯴.ꯏꯅꯛꯕꯥꯔꯤ ꯊꯥꯕꯤꯌꯨ
ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯛ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ .
