ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ꯫
video

ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯃꯔꯤ ꯀꯣꯅꯁꯤꯜꯂꯤ: ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯐ꯭ꯂꯦꯒꯁꯤꯞ, ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ, ꯂꯥꯏꯠ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ/ꯍꯣꯝ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡ, ꯌꯨꯃꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯟ ꯂꯩꯕꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯜꯇꯤ-ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯁꯣꯛ ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯟ, ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯇ ꯃꯣꯇꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯔꯒꯣꯅꯣꯃꯤꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯖꯣꯏꯟꯇ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯟ, ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯤꯡ, ꯃꯄꯨꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯥꯐꯇꯔ-ꯁꯦꯂꯁ ꯁꯄꯣꯔꯇꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯟ-ꯁ꯭ꯇꯣꯞ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯏꯅꯛꯕꯥꯔꯤ ꯊꯥꯕꯤꯌꯨ

ꯋꯥꯔꯣꯜ

ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯦꯔꯥꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡ .

ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ꯫

 

ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯃꯈꯜ꯫

ꯀꯣꯔ ꯑꯦꯗꯚꯥꯟꯇꯦꯖꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯦꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯒꯤ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯐ꯭ꯂꯦꯒꯁꯤꯞ ꯃꯣꯗꯦꯜ꯫

ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ, ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯀꯟꯐꯤꯒꯔꯦꯁꯟ, ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ꯫

ꯑꯆꯧꯕꯥ-ꯁ꯭ꯀꯦꯂꯒꯤ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯀ꯭ꯂꯕꯁꯤꯡ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ꯫

ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ & ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ, ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ-ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ, ꯑꯆꯦꯠꯄꯥ ꯀꯝꯄꯦꯇꯤꯕꯤꯂꯤꯇꯤ꯫

ꯍꯣꯇꯦꯂꯒꯤ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯔꯇꯤ ꯁꯄꯣꯔꯇꯤꯡ ꯚꯦꯟꯌꯨꯁꯤꯡ, ꯏꯟꯁꯇꯤꯠꯌꯨꯁ꯭ꯅꯦꯜ & ꯁ꯭ꯀꯨꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯔꯨꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯂꯥꯏꯠ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ / ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯣꯗꯦꯜ꯫

ꯂꯣ ꯅꯣꯏꯁ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ, ꯁ꯭ꯄꯦꯁ-ꯁꯦꯚꯤꯡ, ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯀꯦꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯍꯣꯝ ꯌꯨꯖ, ꯑꯦꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯃꯣꯗꯦꯜ꯫

ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ & ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯤꯡ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

ꯆꯦꯟ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯚꯦꯟꯌꯨꯁꯤꯡ, ꯃꯄꯥꯟ ꯂꯩꯕꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣ.ꯏ.ꯑꯦꯝ./ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯒꯤ ꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯀꯣꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯇꯁꯤꯡ꯫

I. ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯃꯦꯠꯔꯤꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ꯫

 

3

ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯐ꯭ꯂꯦꯒꯁꯤꯞ ꯃꯣꯗꯦꯜ: ꯱.

ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯖꯤꯝ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯥ, ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯄꯥ ꯔꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯗꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ-ꯄꯥꯋꯔ ꯃꯣꯇꯣꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯤꯆꯔ ꯇꯧꯕꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ-ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ-ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯀꯟꯇꯤꯟꯌꯨꯑꯣꯁ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯆꯧꯕꯥ-ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯏꯟꯇꯦꯂꯤꯖꯦꯟꯇ ꯀꯟꯁꯣꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯤ ꯗꯤꯃꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

4

ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯃꯣꯗꯦꯜ: ꯱.

ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ-ꯁꯥꯏꯖ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯄꯔꯇꯤ ꯚꯦꯟꯌꯨꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ꯫ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯦꯅꯁ꯭ꯠꯔꯤꯝ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

5

ꯂꯥꯏꯠ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ / ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯃꯣꯗꯦꯜ: ꯱.

ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ-ꯑꯦꯟꯗ ꯍꯣꯝ ꯌꯨꯖꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯕꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯡ ꯅꯣꯏꯁ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯀꯝꯄꯦꯛꯇ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯦꯗꯣꯞꯇ ꯇꯧꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯈꯔꯅꯥ ꯐꯣꯜꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯔꯦꯖ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ-ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯄꯤ꯫

1

ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯑꯦꯛꯁꯛꯂꯨꯁꯤꯕ ꯃꯣꯗꯦꯜ: ꯱.

ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯤꯃꯁꯤꯡ, ꯂꯣꯒꯣꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯁꯣꯜ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯚꯦꯟꯌꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯣꯔꯦꯟ ꯇ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯟꯅꯕꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

 
 
ꯇꯦꯛꯅꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ꯫
01.

ꯔꯅꯤꯡ ꯗꯦꯛ & ꯁꯣꯛ ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ:

ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ-ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯔꯅꯅꯤꯡ ꯕꯣꯔꯗꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯜꯇꯤ-ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯁꯣꯛ-ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯕꯤꯡ ꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕꯐꯔ ꯇꯧꯏ, ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯟꯅꯄꯣꯠꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ꯫

02.

ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ-ꯄꯥꯔꯐꯣꯔꯃꯦꯟꯁ ꯃꯣꯇꯣꯔ:

ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯄꯥꯋꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯅꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯄꯥꯋꯔ ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯇ ꯃꯣꯇꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯦꯗꯣꯞꯇ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯂꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯅꯣꯏꯁ ꯌꯥꯑꯣꯗꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯁ꯭ꯄꯤꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ-ꯏꯅꯛꯂꯥꯏꯟ ꯔꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫

03.

ꯑꯦꯔꯒꯣꯅꯣꯃꯤꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ: ꯱.

ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯕꯦꯜꯇ ꯋꯥꯏꯗ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯍꯦꯟꯗꯔꯦꯂꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯁꯣꯜ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯐꯤꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫

04.

ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍ꯭ꯌꯨꯃꯦꯅꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯟꯐꯤꯒꯔꯦꯁꯅꯁꯤꯡ:

ꯈꯅꯒꯠꯂꯕꯥ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ HD ꯇꯆ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯅꯁꯤꯡ, ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯗꯦꯇꯥ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯤꯡ, ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯦꯠ ꯋꯥꯔꯀꯑꯥꯎꯠ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯃꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯂꯨꯇꯨꯊ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯀꯌꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯦꯌꯔ-ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯔꯅꯅꯤꯡ ꯁꯔꯐꯦꯁ ​​ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯂꯣꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯞ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯦꯛꯁꯟ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯀꯣꯔ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯊꯁꯤꯡ꯫
2

ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯤꯡ ꯀꯦꯄꯥꯁꯤꯇꯤ: ꯱.

ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯤꯡꯗꯥ ꯆꯍꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯁꯟ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯄꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯃꯆꯥꯛ ꯈꯅꯕꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯥ ꯌꯧꯍꯅꯕꯐꯥꯑꯣꯕꯒꯤ ꯂꯦꯌꯔ ꯏꯟꯁꯄꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯊꯣꯡꯒꯤ ꯁꯤꯅꯥꯔꯤꯑꯣ ꯑꯅꯤꯃꯛꯀꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯔꯤ꯫

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ꯃꯄꯨꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ-ꯔꯦꯟꯖ ꯄ꯭ꯔꯗꯛꯇ ꯄꯣꯔꯇꯐꯣꯂꯤꯑꯣ:

ꯔꯤꯆ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯀꯣꯅꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯀ꯭ꯂꯕꯁꯤꯡ, ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡ, ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯟ-ꯁ꯭ꯇꯣꯞ ꯑꯣꯚꯔꯑꯣꯜ ꯖꯤꯝ ꯁꯣꯂꯨꯁꯟ ꯄꯤꯔꯤ꯫

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ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯣꯔꯦꯟ ꯇ꯭ꯔꯦꯗ ꯀꯦꯄꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ:

ꯑꯣ.ꯏ.ꯑꯦꯝ./ꯑꯣ.ꯗꯤ.ꯑꯦꯝ.ꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯤꯡ, ꯃꯆꯨ ꯃꯦꯆꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯉ꯭ꯀꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯄꯣꯠꯊꯣꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯁꯤ.ꯏ. ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯣ.ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁꯔꯇꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯈ꯭ꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯁ ꯀ꯭ꯂꯤꯌꯔꯦꯟꯁ ꯐꯖꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯔꯣꯞ, ꯈꯥ-ꯅꯣꯡꯄꯣꯛ ꯑꯦꯁꯤꯌꯥ, ꯃꯤꯗꯜ ꯏꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯃꯗꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯝꯄꯣꯔꯠ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ-ꯀꯟꯇꯦꯅꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯜꯀ ꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯌꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯥꯐꯇꯔ-ꯁꯦꯂꯁ ꯁꯄꯣꯔꯠ:

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯄꯨꯝꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯍꯤ ꯱{{꯴}}ꯒꯤ ꯋꯥꯔꯦꯟꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯦꯝ. 7×ꯄꯨꯡ ꯲꯴ꯒꯤ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔ ꯔꯦꯁ꯭ꯄꯣꯟꯁꯀꯤꯗꯃꯛ ꯆꯍꯤ ꯳ꯒꯤ ꯋꯥꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯔꯤ, ꯃꯄꯨꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯦꯁ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯆꯨꯞꯄꯥ ꯃꯦꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯁꯣꯜꯕ ꯇꯧꯕꯥ, ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯣꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯑꯦꯐ.ꯑꯦ.ꯀ꯭ꯌꯨ.ꯁꯤꯡ : ꯱.

ꯋꯥꯍꯪ : ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯂꯒꯤ ꯁꯣꯛ ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯈꯨꯎ-ꯐ꯭ꯔꯦꯟꯗꯂꯤ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯎ: ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯜꯇꯤ-ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯁꯣꯛ-ꯑꯦꯕꯁꯣꯔꯕꯤꯡ ꯃꯣꯗ꯭ꯌꯨꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ-ꯏꯂꯥꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯔꯅꯅꯤꯡ ꯕꯣꯔꯗꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯐꯤꯠ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯑꯗꯨ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯨꯁꯟ ꯇꯧꯏ, ꯈꯨꯎꯒꯤ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ-ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯖꯣꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫

ꯋꯥꯍꯪ : ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯃꯣꯇꯣꯔꯅꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯔꯥ?

ꯎ: ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯎꯁꯍꯣꯜꯗ ꯃꯣꯗꯦꯜ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯇ ꯃꯣꯇꯣꯔꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯣꯏꯁ-ꯔꯤꯗꯛꯁꯟ ꯁ꯭ꯠꯔꯀꯆꯔꯦꯜ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯑꯦꯗꯣꯞꯇ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯣꯄꯔꯦꯇꯤꯡꯒꯤ ꯅꯣꯡꯂꯩ-ꯅꯨꯡꯁꯤꯠ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯌꯥꯃꯒꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯁꯤꯗꯦꯟꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯣꯏ, ꯖꯤꯝ, ꯍꯣꯇꯦꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯦꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯁꯦꯇꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ꯫

ꯋꯥꯍꯪ : ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯔꯥ?

ꯎ: ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯁ ꯗꯣꯀꯨꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤ.ꯏ. ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯣ. ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯃꯗꯝ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯏꯝꯄꯣꯔꯇꯀꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ ꯉꯥꯛꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯀꯩꯊꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ-ꯀꯟꯇꯦꯅꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯁꯣꯂꯤꯗꯦꯇꯦꯗ ꯁꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯣꯔꯗꯔꯁꯤꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯏ꯫

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ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ:
ꯀꯟꯇꯦꯛꯇ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ : ꯖꯨꯟ꯫
ꯇꯦꯜ: 0086 176 6241 7820ꯗꯥ ꯊꯥꯕꯤꯔꯀꯎ꯫
ꯋꯦꯆꯥꯠ&ꯋꯥꯇꯁꯑꯦꯞ: 0086 176 6241 7820
ꯏꯃꯦꯜ : xzhfitness111@xzhfit.com

 

 

ꯍꯠ ꯇꯦꯒꯁ: ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ, ꯆꯥꯏꯅꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯁꯤꯔꯤꯖ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡ, ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ, ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ꯫

ꯏꯅꯛꯕꯥꯔꯤ ꯊꯥꯕꯤꯌꯨ